Știi ce ai în farfurie

Supă chowder de scoici în stil New England

Calorii și informații nutriționale

la cutie, concentrat

72
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide9,6 g
Grăsimi2,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 72 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Glucide 9,6 g 3%
  • Grăsimi 2,1 g 3%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 516 mg 22%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 4,1 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Vitamina K 0,8 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 9,5 µg 395%
  • Colină 6,9 mg 1%

Minerale

  • Calciu 16 mg 1%
  • Fier 2,5 mg 14%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Potasiu 221 mg 5%
  • Zinc 0,37 mg 3%
  • Cupru 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Seleniu 6,3 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g723,2 g9,6 g2,1 g
1 porție126 g914 g12 g2,6 g
2 porții252 g1818 g24 g5,2 g
½ porție63 g452 g6,1 g1,3 g
3 porții378 g27212 g36 g7,8 g
4 porții504 g36316 g49 g10 g
50 g50 g361,6 g4,8 g1 g
150 g150 g1084,8 g14 g3,1 g
200 g200 g1446,3 g19 g4,1 g
250 g250 g1807,9 g24 g5,2 g

Întrebări despre Supă chowder de scoici în stil New England

Câte calorii are 100 g de Supă chowder de scoici în stil New England?

100 g de Supă chowder de scoici în stil New England are 72 kcal, 3,2 g proteine, 9,6 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (126 g) de Supă chowder de scoici în stil New England?

1 porție (126 g) de Supă chowder de scoici în stil New England are 91 kcal, 4 g proteine, 12 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (252 g) de Supă chowder de scoici în stil New England?

2 porții (252 g) de Supă chowder de scoici în stil New England are 181 kcal, 8 g proteine, 24 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (63 g) de Supă chowder de scoici în stil New England?

½ porție (63 g) de Supă chowder de scoici în stil New England are 45 kcal, 2 g proteine, 6,1 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (378 g) de Supă chowder de scoici în stil New England?

3 porții (378 g) de Supă chowder de scoici în stil New England are 272 kcal, 12 g proteine, 36 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (504 g) de Supă chowder de scoici în stil New England?

4 porții (504 g) de Supă chowder de scoici în stil New England are 363 kcal, 16 g proteine, 49 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă chowder de scoici în stil New England?

50 g de Supă chowder de scoici în stil New England are 36 kcal, 1,6 g proteine, 4,8 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă chowder de scoici în stil New England?

150 g de Supă chowder de scoici în stil New England are 108 kcal, 4,8 g proteine, 14 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171547 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre