Știi ce ai în farfurie
Supă de pui cu legume
Calorii și informații nutriționale
include gumbo, gata de consum
60
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide7,3 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 60 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Glucide 7,3 g 3%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 250 mg 11%
- Colesterol 6,1 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,95 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colină 7,7 mg 1%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 0,41 mg 2%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Potasiu 192 mg 4%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 2 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,9 g | 7,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,4 g | 3,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,3 g | 11 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,7 g | 15 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7,1 g | 18 g | 3,6 g |
Alimente similare
- Supă de pui cu legume cartofi și brânzăbucăți, gata de consum65 kcal / 100 g
- Supă gumbo de puiîn conservă, condensat45 kcal / 100 g
- Supă de legume cu puiîn conservă, preparată cu apă, cu conținut redus de sodiu69 kcal / 100 g
- Tocană de pui cu legumeconservat65 kcal / 100 g
- Amestec de legume pentru supăcongelată, nepreparată25 kcal / 100 g
Întrebări despre Supă de pui cu legume
Câte calorii are 100 g de Supă de pui cu legume?
100 g de Supă de pui cu legume are 60 kcal, 2,9 g proteine, 7,3 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de pui cu legume?
50 g de Supă de pui cu legume are 30 kcal, 1,4 g proteine, 3,6 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de pui cu legume?
150 g de Supă de pui cu legume are 90 kcal, 4,3 g proteine, 11 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Supă de pui cu legume?
200 g de Supă de pui cu legume are 120 kcal, 5,7 g proteine, 15 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Supă de pui cu legume?
250 g de Supă de pui cu legume are 150 kcal, 7,1 g proteine, 18 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 939 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre