Știi ce ai în farfurie

Supă de brânză

Calorii și informații nutriționale

la cutie, preparată cu volum egal de apă

63
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide3,9 g
Grăsimi4,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 63 kcal —
  • Proteine 2,2 g 4%
  • Glucide 3,9 g 1%
  • Grăsimi 4,2 g 5%
  • Grăsimi saturate 2,7 g 14%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Sodiu 388 mg 17%
  • Colesterol 12 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 120 µg 13%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,16 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 57 mg 4%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Magneziu 2 mg 0%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Potasiu 62 mg 1%
  • Zinc 0,26 mg 2%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 5%
  • Seleniu 1,8 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g632,2 g3,9 g4,2 g
1 porție247 g1565,4 g9,5 g11 g
2 porții494 g31111 g19 g21 g
½ porție123,5 g782,7 g4,8 g5,2 g
3 porții741 g46716 g29 g31 g
4 porții988 g62222 g38 g42 g
50 g50 g321,1 g1,9 g2,1 g
150 g150 g953,3 g5,8 g6,4 g
200 g200 g1264,4 g7,7 g8,5 g
250 g250 g1585,5 g9,7 g11 g

Întrebări despre Supă de brânză

Câte calorii are 100 g de Supă de brânză?

100 g de Supă de brânză are 63 kcal, 2,2 g proteine, 3,9 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (247 g) de Supă de brânză?

1 porție (247 g) de Supă de brânză are 156 kcal, 5,4 g proteine, 9,5 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (494 g) de Supă de brânză?

2 porții (494 g) de Supă de brânză are 311 kcal, 11 g proteine, 19 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (123,5 g) de Supă de brânză?

½ porție (123,5 g) de Supă de brânză are 78 kcal, 2,7 g proteine, 4,8 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (741 g) de Supă de brânză?

3 porții (741 g) de Supă de brânză are 467 kcal, 16 g proteine, 29 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (988 g) de Supă de brânză?

4 porții (988 g) de Supă de brânză are 622 kcal, 22 g proteine, 38 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă de brânză?

50 g de Supă de brânză are 32 kcal, 1,1 g proteine, 1,9 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă de brânză?

150 g de Supă de brânză are 95 kcal, 3,3 g proteine, 5,8 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174550 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre