Știi ce ai în farfurie

Supă de brânză

Calorii și informații nutriționale

în conservă, preparat cu un volum egal de lapte

92
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide6,1 g
Grăsimi5,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 92 kcal —
  • Proteine 3,8 g 8%
  • Glucide 6,1 g 2%
  • Grăsimi 5,8 g 7%
  • Grăsimi saturate 3,6 g 18%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Sodiu 406 mg 18%
  • Colesterol 19 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 143 µg 16%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,17 µg 7%

Minerale

  • Calciu 115 mg 9%
  • Fier 0,32 mg 2%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasiu 136 mg 3%
  • Zinc 0,27 mg 2%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Seleniu 2,8 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g923,8 g6,1 g5,8 g
1 porție251 g2319,5 g15 g15 g
2 porții502 g46219 g31 g29 g
½ porție125,5 g1154,7 g7,6 g7,3 g
3 porții753 g69328 g46 g44 g
4 porții1004 g92438 g61 g58 g
50 g50 g461,9 g3 g2,9 g
150 g150 g1385,7 g9,1 g8,7 g
200 g200 g1847,5 g12 g12 g
250 g250 g2309,4 g15 g15 g

Întrebări despre Supă de brânză

Câte calorii are 100 g de Supă de brânză?

100 g de Supă de brânză are 92 kcal, 3,8 g proteine, 6,1 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (251 g) de Supă de brânză?

1 porție (251 g) de Supă de brânză are 231 kcal, 9,5 g proteine, 15 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (502 g) de Supă de brânză?

2 porții (502 g) de Supă de brânză are 462 kcal, 19 g proteine, 31 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (125,5 g) de Supă de brânză?

½ porție (125,5 g) de Supă de brânză are 115 kcal, 4,7 g proteine, 7,6 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (753 g) de Supă de brânză?

3 porții (753 g) de Supă de brânză are 693 kcal, 28 g proteine, 46 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1004 g) de Supă de brânză?

4 porții (1004 g) de Supă de brânză are 924 kcal, 38 g proteine, 61 g glucide și 58 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă de brânză?

50 g de Supă de brânză are 46 kcal, 1,9 g proteine, 3 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă de brânză?

150 g de Supă de brânză are 138 kcal, 5,7 g proteine, 9,1 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172894 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre