Știi ce ai în farfurie

supă cremă de cartofi

Calorii și informații nutriționale

în conservă, preparat cu un volum egal de apă

30
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide4,5 g
Grăsimi1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 30 kcal —
  • Proteine 0,7 g 1%
  • Glucide 4,5 g 2%
  • Grăsimi 1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Sodiu 238 mg 10%
  • Colesterol 2 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 29 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,22 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 1 mg 0%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Potasiu 56 mg 1%
  • Zinc 0,26 mg 2%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g300,7 g4,5 g1 g
1 porție244 g731,8 g11 g2,4 g
2 porții488 g1463,5 g22 g4,7 g
½ porție122 g370,9 g5,5 g1,2 g
3 porții732 g2205,3 g33 g7,1 g
4 porții976 g2937 g44 g9,5 g
50 g50 g150,4 g2,3 g0,5 g
150 g150 g451,1 g6,8 g1,5 g
200 g200 g601,4 g9 g1,9 g
250 g250 g751,8 g11 g2,4 g

Întrebări despre supă cremă de cartofi

Câte calorii are 100 g de supă cremă de cartofi?

100 g de supă cremă de cartofi are 30 kcal, 0,7 g proteine, 4,5 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (244 g) de supă cremă de cartofi?

1 porție (244 g) de supă cremă de cartofi are 73 kcal, 1,8 g proteine, 11 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (488 g) de supă cremă de cartofi?

2 porții (488 g) de supă cremă de cartofi are 146 kcal, 3,5 g proteine, 22 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122 g) de supă cremă de cartofi?

½ porție (122 g) de supă cremă de cartofi are 37 kcal, 0,9 g proteine, 5,5 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (732 g) de supă cremă de cartofi?

3 porții (732 g) de supă cremă de cartofi are 220 kcal, 5,3 g proteine, 33 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (976 g) de supă cremă de cartofi?

4 porții (976 g) de supă cremă de cartofi are 293 kcal, 7 g proteine, 44 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de supă cremă de cartofi?

50 g de supă cremă de cartofi are 15 kcal, 0,4 g proteine, 2,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de supă cremă de cartofi?

150 g de supă cremă de cartofi are 45 kcal, 1,1 g proteine, 6,8 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172917 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre