Știi ce ai în farfurie

supă cremă de cartofi

Calorii și informații nutriționale

în conservă, preparat cu un volum egal de lapte

60
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide6,7 g
Grăsimi2,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 60 kcal —
  • Proteine 2,3 g 5%
  • Glucide 6,7 g 2%
  • Grăsimi 2,6 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,5 g 8%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Sodiu 230 mg 10%
  • Colesterol 9 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,26 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerale

  • Calciu 67 mg 5%
  • Fier 0,22 mg 1%
  • Magneziu 7 mg 2%
  • Fosfor 65 mg 5%
  • Potasiu 130 mg 3%
  • Zinc 0,27 mg 2%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g602,3 g6,7 g2,6 g
1 porție248 g1495,8 g17 g6,4 g
2 porții496 g29812 g33 g13 g
½ porție124 g742,9 g8,3 g3,2 g
3 porții744 g44617 g50 g19 g
4 porții992 g59523 g67 g26 g
50 g50 g301,2 g3,4 g1,3 g
150 g150 g903,5 g10 g3,9 g
200 g200 g1204,7 g13 g5,2 g
250 g250 g1505,8 g17 g6,5 g

Întrebări despre supă cremă de cartofi

Câte calorii are 100 g de supă cremă de cartofi?

100 g de supă cremă de cartofi are 60 kcal, 2,3 g proteine, 6,7 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (248 g) de supă cremă de cartofi?

1 porție (248 g) de supă cremă de cartofi are 149 kcal, 5,8 g proteine, 17 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (496 g) de supă cremă de cartofi?

2 porții (496 g) de supă cremă de cartofi are 298 kcal, 12 g proteine, 33 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (124 g) de supă cremă de cartofi?

½ porție (124 g) de supă cremă de cartofi are 74 kcal, 2,9 g proteine, 8,3 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (744 g) de supă cremă de cartofi?

3 porții (744 g) de supă cremă de cartofi are 446 kcal, 17 g proteine, 50 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (992 g) de supă cremă de cartofi?

4 porții (992 g) de supă cremă de cartofi are 595 kcal, 23 g proteine, 67 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de supă cremă de cartofi?

50 g de supă cremă de cartofi are 30 kcal, 1,2 g proteine, 3,4 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de supă cremă de cartofi?

150 g de supă cremă de cartofi are 90 kcal, 3,5 g proteine, 10 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172897 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre