Știi ce ai în farfurie

Struț

Calorii și informații nutriționale

crud, brazilian

142

caloriikcal per 100 g

Proteine30 g

Glucide0 g

Grăsimi2,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	142	30 g	2,3 g
50 g	50 g	71	15 g	1,1 g
150 g	150 g	213	46 g	3,4 g
200 g	200 g	284	61 g	4,5 g
250 g	250 g	355	76 g	5,6 g

Câte calorii are 100 g de Struț?

100 g de Struț are 142 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Struț?

50 g de Struț are 71 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Struț?

150 g de Struț are 213 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Struț?

200 g de Struț are 284 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Struț?

250 g de Struț are 355 kcal, 76 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0011F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre