Știi ce ai în farfurie

File de struț

Calorii și informații nutriționale

crud

109

caloriikcal per 100 g

Proteine23 g

Glucide0 g

Grăsimi1,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	109	23 g	1,7 g
50 g	50 g	55	12 g	0,9 g
150 g	150 g	164	35 g	2,6 g
200 g	200 g	218	46 g	3,4 g
250 g	250 g	273	58 g	4,3 g

Câte calorii are 100 g de File de struț?

100 g de File de struț are 109 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de struț?

50 g de File de struț are 55 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de struț?

150 g de File de struț are 164 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de struț?

200 g de File de struț are 218 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de struț?

250 g de File de struț are 273 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Sursa: slv 1176 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre