Știi ce ai în farfurie
Spätzle
Calorii și informații nutriționale
aluat proaspăt pentru paste cu ou, de casă, crud
220
caloriikcal per 100 g
Proteine9,3 g
Glucide36 g
Grăsimi3,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 220 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Glucide 36 g 13%
- Grăsimi 3,9 g 5%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 9,3 g | 36 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4,7 g | 18 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 14 g | 53 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 19 g | 71 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 23 g | 89 g | 9,8 g |
Alimente similare
- Spätzle cu roșiialuat proaspăt pentru paste cu ou, de casă, crud208 kcal / 100 g
- Spätzle cu brânzăpaste proaspete cu ou, cu brânză155 kcal / 100 g
- Spätzle cu varză muratăpaste proaspete cu ou, cu varză murată83 kcal / 100 g
- Paste cu ouproaspete, de casă, crude283 kcal / 100 g
- Paste șvăbești în formă de degetecrude188 kcal / 100 g
Întrebări despre Spätzle
Câte calorii are 100 g de Spätzle?
100 g de Spätzle are 220 kcal, 9,3 g proteine, 36 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spätzle?
50 g de Spätzle are 110 kcal, 4,7 g proteine, 18 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spätzle?
150 g de Spätzle are 330 kcal, 14 g proteine, 53 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Spätzle?
200 g de Spätzle are 440 kcal, 19 g proteine, 71 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Spätzle?
250 g de Spätzle are 550 kcal, 23 g proteine, 89 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X711512 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
