Știi ce ai în farfurie
Spate de pui broiler cu carne și piele
Calorii și informații nutriționale
înăbușit
258
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 258 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 5 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 64 mg 3%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 88 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
- Colină 51,1 mg 9%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasiu 145 mg 3%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 19,9 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 33 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 44 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 56 g | 0 g | 45 g |
Alimente similare
- Carne de spate de puipui, înăbușit209 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit258 kcal / 100 g
- Spate de puipui de carne sau de prăjit, doar carne, gătit, înăbușit209 kcal / 100 g
- Carne de pe spate de pui broilerla rotisor, condimentat, gătit205 kcal / 100 g
- Pui înăbușit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielebroiler, carne și piele, înăbușit249 kcal / 100 g
- Piele de puipui de carne, înăbușit363 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui, carne și piele, înăbușit232 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de pui cu pielebroiler, carne și piele, înăbușit204 kcal / 100 g
- Pui înăbușitpui de carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, înăbușit177 kcal / 100 g
Întrebări despre Spate de pui broiler cu carne și piele
Câte calorii are 100 g de Spate de pui broiler cu carne și piele?
100 g de Spate de pui broiler cu carne și piele are 258 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spate de pui broiler cu carne și piele?
50 g de Spate de pui broiler cu carne și piele are 129 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spate de pui broiler cu carne și piele?
150 g de Spate de pui broiler cu carne și piele are 387 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Spate de pui broiler cu carne și piele?
200 g de Spate de pui broiler cu carne și piele are 516 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Spate de pui broiler cu carne și piele?
250 g de Spate de pui broiler cu carne și piele are 645 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 834 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
