Știi ce ai în farfurie
Spată de porc
Calorii și informații nutriționale
cu grăsimea neîndepărtată, crudă
182
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 182 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,8 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 44 g | 0 g | 31 g |
Alimente similare
- Friptură slabă de spată de porcproaspăt, întreg, doar carne slabă, gătit, fript230 kcal / 100 g
- Friptură de spată de porc cu omoplatcrudă137 kcal / 100 g
- Cotlet de spată de porccrud186 kcal / 100 g
- Fâșii de spată de porccrude121 kcal / 100 g
- Pulpă de porcîntreagă, slabă, crudă136 kcal / 100 g
- Bucată de carne de porc din umărceafă, crud, slab și gras218 kcal / 100 g
- Pătrățel de umăr de porccu os, slab, crud132 kcal / 100 g
- Umăr de porcjumătatea superioară, fără șorici, grăsime și os, crud174 kcal / 100 g
- Friptură de porccrudă153 kcal / 100 g
- Friptură din spată de mielslab, crud112 kcal / 100 g
Întrebări despre Spată de porc
Câte calorii are 100 g de Spată de porc?
100 g de Spată de porc are 182 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spată de porc?
50 g de Spată de porc are 91 kcal, 8,8 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spată de porc?
150 g de Spată de porc are 273 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Spată de porc?
200 g de Spată de porc are 364 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Spată de porc?
250 g de Spată de porc are 455 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: ausnut F006929 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
