Știi ce ai în farfurie

sos de soia shoyu

Calorii și informații nutriționale

fabricat din soia și grâu, cu conținut scăzut de sodiu

caloriikcal per 100 g

Proteine9,1 g

Glucide4,9 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	57	9,1 g	4,9 g	0,3 g
1 porție	14,2 g	8	1,3 g	0,7 g	0 g
2 porții	28,4 g	16	2,6 g	1,4 g	0,1 g
½ porție	7,1 g	4	0,6 g	0,3 g	0 g
3 porții	42,6 g	24	3,9 g	2,1 g	0,1 g
4 porții	56,8 g	32	5,1 g	2,8 g	0,2 g
50 g	50 g	29	4,5 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	86	14 g	7,3 g	0,5 g
200 g	200 g	114	18 g	9,8 g	0,6 g
250 g	250 g	143	23 g	12 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de sos de soia shoyu?

100 g de sos de soia shoyu are 57 kcal, 9,1 g proteine, 4,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (14,2 g) de sos de soia shoyu?

1 porție (14,2 g) de sos de soia shoyu are 8 kcal, 1,3 g proteine, 0,7 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (28,4 g) de sos de soia shoyu?

2 porții (28,4 g) de sos de soia shoyu are 16 kcal, 2,6 g proteine, 1,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (7,1 g) de sos de soia shoyu?

½ porție (7,1 g) de sos de soia shoyu are 4 kcal, 0,6 g proteine, 0,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (42,6 g) de sos de soia shoyu?

3 porții (42,6 g) de sos de soia shoyu are 24 kcal, 3,9 g proteine, 2,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (56,8 g) de sos de soia shoyu?

4 porții (56,8 g) de sos de soia shoyu are 32 kcal, 5,1 g proteine, 2,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de sos de soia shoyu?

50 g de sos de soia shoyu are 29 kcal, 4,5 g proteine, 2,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de sos de soia shoyu?

150 g de sos de soia shoyu are 86 kcal, 14 g proteine, 7,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172473 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre