Știi ce ai în farfurie

Shrimp, canned, drained

Calorii și informații nutriționale

95
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi1,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 95 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 1,2 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 980 mg 43%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 4,7 mg 29%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerale

  • Calciu 110 mg 8%
  • Fier 5,1 mg 28%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potasiu 100 mg 2%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Seleniu 75 µg 136%
  • Iod 29 µg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g9521 g0 g1,2 g
50 g50 g4810 g0 g0,6 g
150 g150 g14331 g0 g1,8 g
200 g200 g19042 g0 g2,4 g
250 g250 g23852 g0 g3 g

Întrebări despre Shrimp, canned, drained

Câte calorii are 100 g de Shrimp, canned, drained?

100 g de Shrimp, canned, drained are 95 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Shrimp, canned, drained?

50 g de Shrimp, canned, drained are 48 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Shrimp, canned, drained?

150 g de Shrimp, canned, drained are 143 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Shrimp, canned, drained?

200 g de Shrimp, canned, drained are 190 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Shrimp, canned, drained?

250 g de Shrimp, canned, drained are 238 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) T12 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre