Știi ce ai în farfurie

Prawn, king, flesh, cooked

Calorii și informații nutriționale

104
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi0,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 104 kcal —
  • Proteine 24 g 47%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 0,9 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 552 mg 24%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,9 mg 6%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 4,7 mg 29%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,7 µg 29%

Minerale

  • Calciu 80 mg 6%
  • Fier 0,42 mg 2%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Potasiu 127 mg 3%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Seleniu 47 µg 85%
  • Iod 25 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10424 g0 g0,9 g
50 g50 g5212 g0 g0,5 g
150 g150 g15636 g0 g1,4 g
200 g200 g20847 g0 g1,8 g
250 g250 g26059 g0 g2,3 g

Întrebări despre Prawn, king, flesh, cooked

Câte calorii are 100 g de Prawn, king, flesh, cooked?

100 g de Prawn, king, flesh, cooked are 104 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Prawn, king, flesh, cooked?

50 g de Prawn, king, flesh, cooked are 52 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Prawn, king, flesh, cooked?

150 g de Prawn, king, flesh, cooked are 156 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Prawn, king, flesh, cooked?

200 g de Prawn, king, flesh, cooked are 208 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Prawn, king, flesh, cooked?

250 g de Prawn, king, flesh, cooked are 260 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) T1027 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre