Știi ce ai în farfurie
Scone de cartofi
Calorii și informații nutriționale
făcut în casă
279
caloriikcal per 100 g
Proteine4,8 g
Glucide37 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 279 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Glucide 37 g 13%
- Grăsimi 14 g 17%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 653 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 4 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 0,8 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotină (B7) 1,4 µg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerale
- Calciu 111 mg 9%
- Fier 0,8 mg 4%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 437 mg 35%
- Potasiu 224 mg 5%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Seleniu 1 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 4,8 g | 37 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 2,4 g | 18 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 7,2 g | 55 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 9,6 g | 74 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 12 g | 92 g | 34 g |
Alimente similare
Întrebări despre Scone de cartofi
Câte calorii are 100 g de Scone de cartofi?
100 g de Scone de cartofi are 279 kcal, 4,8 g proteine, 37 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Scone de cartofi?
50 g de Scone de cartofi are 140 kcal, 2,4 g proteine, 18 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Scone de cartofi?
150 g de Scone de cartofi are 419 kcal, 7,2 g proteine, 55 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Scone de cartofi?
200 g de Scone de cartofi are 558 kcal, 9,6 g proteine, 74 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Scone de cartofi?
250 g de Scone de cartofi are 698 kcal, 12 g proteine, 92 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1113 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
