Știi ce ai în farfurie

Sardine

Calorii și informații nutriționale

in tomato sauce, canned

177

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0,9 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	177	19 g	0,9 g	11 g
50 g	50 g	89	9,3 g	0,5 g	5,4 g
150 g	150 g	266	28 g	1,4 g	16 g
200 g	200 g	354	37 g	1,8 g	22 g
250 g	250 g	443	46 g	2,3 g	27 g

Câte calorii are 100 g de Sardine?

100 g de Sardine are 177 kcal, 19 g proteine, 0,9 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sardine?

50 g de Sardine are 89 kcal, 9,3 g proteine, 0,5 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sardine?

150 g de Sardine are 266 kcal, 28 g proteine, 1,4 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sardine?

200 g de Sardine are 354 kcal, 37 g proteine, 1,8 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sardine?

250 g de Sardine are 443 kcal, 46 g proteine, 2,3 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 13978 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre