Știi ce ai în farfurie

Sardină

Calorii și informații nutriționale

în sos de roșii, conservată

217

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0,6 g

Grăsimi15 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	217	21 g	0,6 g	15 g
50 g	50 g	109	10 g	0,3 g	7,4 g
150 g	150 g	326	31 g	0,9 g	22 g
200 g	200 g	434	41 g	1,2 g	30 g
250 g	250 g	543	51 g	1,5 g	37 g

Câte calorii are 100 g de Sardină?

100 g de Sardină are 217 kcal, 21 g proteine, 0,6 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sardină?

50 g de Sardină are 109 kcal, 10 g proteine, 0,3 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sardină?

150 g de Sardină are 326 kcal, 31 g proteine, 0,9 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sardină?

200 g de Sardină are 434 kcal, 41 g proteine, 1,2 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sardină?

250 g de Sardină are 543 kcal, 51 g proteine, 1,5 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: slv 1272 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre