Știi ce ai în farfurie
Sandviș cu baghetă și burger vegetal
Calorii și informații nutriționale
Subway
182
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide29 g
Grăsimi4,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 182 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Glucide 29 g 11%
- Grăsimi 4,2 g 5%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zaharuri 2,6 g —
- Sodiu 290 mg 13%
- Colesterol 17,9 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 119 µg 13%
- Vitamina C 11,3 mg 13%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 16,9 µg 14%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 0,64 mg 4%
- Magneziu 18,4 mg 4%
- Fosfor 79,5 mg 6%
- Potasiu 223 mg 5%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Seleniu 6,6 µg 12%
- Iod 25,8 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 29 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 15 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 44 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 58 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 13 g | 73 g | 11 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sandviș cu baghetă și burger vegetal
Câte calorii are 100 g de Sandviș cu baghetă și burger vegetal?
100 g de Sandviș cu baghetă și burger vegetal are 182 kcal, 5,4 g proteine, 29 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandviș cu baghetă și burger vegetal?
50 g de Sandviș cu baghetă și burger vegetal are 91 kcal, 2,7 g proteine, 15 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandviș cu baghetă și burger vegetal?
150 g de Sandviș cu baghetă și burger vegetal are 273 kcal, 8,1 g proteine, 44 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sandviș cu baghetă și burger vegetal?
200 g de Sandviș cu baghetă și burger vegetal are 364 kcal, 11 g proteine, 58 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sandviș cu baghetă și burger vegetal?
250 g de Sandviș cu baghetă și burger vegetal are 455 kcal, 13 g proteine, 73 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34391 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
