Știi ce ai în farfurie
Salată de ton
Calorii și informații nutriționale
cu ulei de măsline, sărată
88
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide5,5 g
Grăsimi1,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 88 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 5,5 g 2%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Fibre 1,8 g 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 12 g | 5,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 18 g | 8,2 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 24 g | 11 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 30 g | 14 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Salată de cartoficu ton, cu ulei de măsline, nesărată109 kcal / 100 g
- Salată de roșii cu toncu marinadă de oțet106 kcal / 100 g
- Ton în ulei de măsline179 kcal / 100 g
- Tonproaspăt, prăjit (cu ulei de soia), cu sare156 kcal / 100 g
- Cuscus cu toncu sare108 kcal / 100 g
- Pastă de tonde casă, cu sare183 kcal / 100 g
- Tonăîn ulei, la conservă206 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de ton
Câte calorii are 100 g de Salată de ton?
100 g de Salată de ton are 88 kcal, 12 g proteine, 5,5 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de ton?
50 g de Salată de ton are 44 kcal, 6 g proteine, 2,7 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de ton?
150 g de Salată de ton are 132 kcal, 18 g proteine, 8,2 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de ton?
200 g de Salată de ton are 176 kcal, 24 g proteine, 11 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de ton?
250 g de Salată de ton are 220 kcal, 30 g proteine, 14 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0383B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre