Știi ce ai în farfurie

Salată de cartofi

Calorii și informații nutriționale

în stil piemontez, preambalat

130
caloriikcal per 100 g
Proteine4,5 g
Glucide8,9 g
Grăsimi8,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 130 kcal —
  • Proteine 4,5 g 9%
  • Glucide 8,9 g 3%
  • Grăsimi 8,3 g 11%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 433 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 18,3 µg 2%
  • Vitamina C 21,6 mg 24%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina K 10,9 µg 9%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,98 mg 6%
  • Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 21,6 µg 5%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 0,43 mg 2%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Potasiu 300 mg 6%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1304,5 g8,9 g8,3 g
50 g50 g652,3 g4,4 g4,2 g
150 g150 g1956,8 g13 g13 g
200 g200 g2609 g18 g17 g
250 g250 g32511 g22 g21 g

Întrebări despre Salată de cartofi

Câte calorii are 100 g de Salată de cartofi?

100 g de Salată de cartofi are 130 kcal, 4,5 g proteine, 8,9 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salată de cartofi?

50 g de Salată de cartofi are 65 kcal, 2,3 g proteine, 4,4 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salată de cartofi?

150 g de Salată de cartofi are 195 kcal, 6,8 g proteine, 13 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salată de cartofi?

200 g de Salată de cartofi are 260 kcal, 9 g proteine, 18 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salată de cartofi?

250 g de Salată de cartofi are 325 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25609 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre