Știi ce ai în farfurie
Salată cu spanac, roșii și brânză braziliană
Calorii și informații nutriționale
înăbușit, cu nuci, cu ulei de soia, cu sare
181
caloriikcal per 100 g
Proteine5,8 g
Glucide3,5 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 181 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Glucide 3,5 g 1%
- Grăsimi 16 g 20%
- Fibre 2 g 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5,8 g | 3,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,9 g | 1,8 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8,7 g | 5,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 12 g | 7,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 15 g | 8,8 g | 39 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salată cu spanac, roșii și brânză braziliană
Câte calorii are 100 g de Salată cu spanac, roșii și brânză braziliană?
100 g de Salată cu spanac, roșii și brânză braziliană are 181 kcal, 5,8 g proteine, 3,5 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată cu spanac, roșii și brânză braziliană?
50 g de Salată cu spanac, roșii și brânză braziliană are 91 kcal, 2,9 g proteine, 1,8 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată cu spanac, roșii și brânză braziliană?
150 g de Salată cu spanac, roșii și brânză braziliană are 272 kcal, 8,7 g proteine, 5,3 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată cu spanac, roșii și brânză braziliană?
200 g de Salată cu spanac, roșii și brânză braziliană are 362 kcal, 12 g proteine, 7,1 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată cu spanac, roșii și brânză braziliană?
250 g de Salată cu spanac, roșii și brânză braziliană are 453 kcal, 15 g proteine, 8,8 g glucide și 39 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0604B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
