Știi ce ai în farfurie

Rowal

Calorii și informații nutriționale

crud

110

caloriikcal per 100 g

Proteine2,3 g

Glucide18 g

Grăsimi2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	110	2,3 g	18 g	2 g
1 porție	114 g	125	2,6 g	20 g	2,3 g
2 porții	228 g	251	5,2 g	40 g	4,6 g
½ porție	57 g	63	1,3 g	10 g	1,1 g
3 porții	342 g	376	7,9 g	61 g	6,8 g
4 porții	456 g	502	11 g	81 g	9,1 g
50 g	50 g	55	1,2 g	8,9 g	1 g
150 g	150 g	165	3,5 g	27 g	3 g
200 g	200 g	220	4,6 g	35 g	4 g
250 g	250 g	275	5,8 g	44 g	5 g

Câte calorii are 100 g de Rowal?

100 g de Rowal are 110 kcal, 2,3 g proteine, 18 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (114 g) de Rowal?

1 porție (114 g) de Rowal are 125 kcal, 2,6 g proteine, 20 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (228 g) de Rowal?

2 porții (228 g) de Rowal are 251 kcal, 5,2 g proteine, 40 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (57 g) de Rowal?

½ porție (57 g) de Rowal are 63 kcal, 1,3 g proteine, 10 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (342 g) de Rowal?

3 porții (342 g) de Rowal are 376 kcal, 7,9 g proteine, 61 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (456 g) de Rowal?

4 porții (456 g) de Rowal are 502 kcal, 11 g proteine, 81 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rowal?

50 g de Rowal are 55 kcal, 1,2 g proteine, 8,9 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rowal?

150 g de Rowal are 165 kcal, 3,5 g proteine, 27 g glucide și 3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5283 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre