Știi ce ai în farfurie
Pui
Calorii și informații nutriționale
slab, fiert, gătit în caserolă, la microunde, poșat, la abur sau înăbușit, fără grăsime adăugată
151
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi3,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 151 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 29 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 44 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 58 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 73 g | 0 g | 9,3 g |
Alimente similare
- Pui fiertcu sare171 kcal / 100 g
- Piept de puislabă, fiartă, gătită la caserolă, la microunde, poșată, gătită la abur sau înăbușită, fără grăsime adăugată142 kcal / 100 g
- Pulpă de puislabă, fiartă, gătită la caserolă, la microunde, poșată, la abur sau înăbușită, fără grăsime adăugată194 kcal / 100 g
- Piele de puifiartă, gătită în caserolă, la microunde, poșată, la abur sau înăbușită, fără grăsime adăugată416 kcal / 100 g
- Carne de puislabă, marinată cu piele și grăsime, gătită245 kcal / 100 g
- Carne de curcanslabă, fiartă, gătită la caserolă, la microunde, poșată, la abur sau înăbușită, fără grăsime adăugată171 kcal / 100 g
- Curcanslab, copt la cuptor, fript, prăjit, la grătar sau barbecue, fără grăsime adăugată155 kcal / 100 g
- Rațăslabă, cu piele și grăsime, fiartă, gătită la oală, preparată la microunde, poșată, gătită la abur sau înăbușită, fără grăsime adăugată131 kcal / 100 g
- Friptură de vităslabă, fiartă, gătită în caserolă, la microunde, poșată, la abur sau înăbușită, fără grăsime adăugată141 kcal / 100 g
- Găinăcu piele, fiartă248 kcal / 100 g
Întrebări despre Pui
Câte calorii are 100 g de Pui?
100 g de Pui are 151 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pui?
50 g de Pui are 76 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pui?
150 g de Pui are 227 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pui?
200 g de Pui are 302 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pui?
250 g de Pui are 378 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Sursa: ausnut F002689 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
