Știi ce ai în farfurie
pudră de cacao
Calorii și informații nutriționale
preparat cu lapte integral
74
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide6,6 g
Grăsimi3,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 74 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Glucide 6,6 g 2%
- Grăsimi 3,9 g 5%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Zaharuri 6,3 g —
- Sodiu 41 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 0,2 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotină (B7) 2,4 µg 8%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerale
- Calciu 118 mg 9%
- Fier 0,22 mg 1%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasiu 179 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 1 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,6 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,8 g | 3,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,4 g | 9,9 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,2 g | 13 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9 g | 17 g | 9,8 g |
Alimente similare
- Pudră de cacao instantpreparat52 kcal / 100 g
- Pudră de cacao uscatăbogat în grăsimi sau pentru micul dejun, tratat cu alcalii479 kcal / 100 g
- Pudră de cacao îndulcită376 kcal / 100 g
- Pudră de cacao solubilăcu zahăr, pudră388 kcal / 100 g
- Pudră de cacao amară355 kcal / 100 g
- Cacaopreparată cu lapte cu conținut redus de grăsimi80 kcal / 100 g
- Pudră de ciocolată pentru băuturăpreparat cu lapte integral89 kcal / 100 g
- Lapte integral cu cacaocu pudră de cacao, cu conținut scăzut de zahăr95 kcal / 100 g
- Pudră de shake de laptepreparat cu lapte integral86 kcal / 100 g
- Ciocolată caldăde casă, preparată cu lapte integral94 kcal / 100 g
Întrebări despre pudră de cacao
Câte calorii are 100 g de pudră de cacao?
100 g de pudră de cacao are 74 kcal, 3,6 g proteine, 6,6 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de pudră de cacao?
50 g de pudră de cacao are 37 kcal, 1,8 g proteine, 3,3 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de pudră de cacao?
150 g de pudră de cacao are 111 kcal, 5,4 g proteine, 9,9 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de pudră de cacao?
200 g de pudră de cacao are 148 kcal, 7,2 g proteine, 13 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de pudră de cacao?
250 g de pudră de cacao are 185 kcal, 9 g proteine, 17 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 12-565 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
