Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 479 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 24 g 30%
  • Grăsimi saturate 13 g 63%
  • Fibre 34 g 121%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 20 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Vitamina K 4,4 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 11,4 mg 2%

Minerale

  • Calciu 122 mg 9%
  • Fier 14,5 mg 81%
  • Magneziu 476 mg 113%
  • Fosfor 758 mg 61%
  • Potasiu 2509 mg 53%
  • Zinc 6,7 mg 61%
  • Cupru 3,6 mg 401%
  • Seleniu 12,3 µg 22%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g47917 g16 g24 g
1 porție6 g291 g0,9 g1,4 g
2 porții12 g572 g1,9 g2,8 g
½ porție3 g140,5 g0,5 g0,7 g
3 porții18 g863 g2,8 g4,3 g
4 porții24 g1154 g3,8 g5,7 g
50 g50 g2408,4 g7,9 g12 g
150 g150 g71925 g24 g36 g
200 g200 g95834 g32 g47 g
250 g250 g119842 g40 g59 g

Întrebări despre pudră de cacao uscată

Câte calorii are 100 g de pudră de cacao uscată?

100 g de pudră de cacao uscată are 479 kcal, 17 g proteine, 16 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (6 g) de pudră de cacao uscată?

1 porție (6 g) de pudră de cacao uscată are 29 kcal, 1 g proteine, 0,9 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (12 g) de pudră de cacao uscată?

2 porții (12 g) de pudră de cacao uscată are 57 kcal, 2 g proteine, 1,9 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (3 g) de pudră de cacao uscată?

½ porție (3 g) de pudră de cacao uscată are 14 kcal, 0,5 g proteine, 0,5 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (18 g) de pudră de cacao uscată?

3 porții (18 g) de pudră de cacao uscată are 86 kcal, 3 g proteine, 2,8 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (24 g) de pudră de cacao uscată?

4 porții (24 g) de pudră de cacao uscată are 115 kcal, 4 g proteine, 3,8 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de pudră de cacao uscată?

50 g de pudră de cacao uscată are 240 kcal, 8,4 g proteine, 7,9 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de pudră de cacao uscată?

150 g de pudră de cacao uscată are 719 kcal, 25 g proteine, 24 g glucide și 36 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170657 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre