Știi ce ai în farfurie

Pudră dulce Complan

Calorii și informații nutriționale

preparat cu apă

98
caloriikcal per 100 g
Proteine3,5 g
Glucide15 g
Grăsimi3,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 98 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 3,3 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,5 g 7%
  • Zaharuri 9,6 g —
  • Sodiu 43 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 99 µg 11%
  • Vitamina C 16 mg 18%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 2,5 mg 16%
  • Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacină (B3) 3,1 mg 19%
  • Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Biotină (B7) 9,9 µg 33%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerale

  • Calciu 121 mg 9%
  • Fier 1,7 mg 9%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Potasiu 148 mg 3%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Seleniu 4 µg 7%
  • Iod 18 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g983,5 g15 g3,3 g
50 g50 g491,8 g7,3 g1,7 g
150 g150 g1475,3 g22 g5 g
200 g200 g1967 g29 g6,6 g
250 g250 g2458,8 g37 g8,3 g

Întrebări despre Pudră dulce Complan

Câte calorii are 100 g de Pudră dulce Complan?

100 g de Pudră dulce Complan are 98 kcal, 3,5 g proteine, 15 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pudră dulce Complan?

50 g de Pudră dulce Complan are 49 kcal, 1,8 g proteine, 7,3 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pudră dulce Complan?

150 g de Pudră dulce Complan are 147 kcal, 5,3 g proteine, 22 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pudră dulce Complan?

200 g de Pudră dulce Complan are 196 kcal, 7 g proteine, 29 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pudră dulce Complan?

250 g de Pudră dulce Complan are 245 kcal, 8,8 g proteine, 37 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-567 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre