Știi ce ai în farfurie

Pudră dulce Complan

Calorii și informații nutriționale

preparat cu lapte degresat

122
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide18 g
Grăsimi3,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 122 kcal —
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Glucide 18 g 7%
  • Grăsimi 3,4 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,5 g 8%
  • Zaharuri 13 g —
  • Sodiu 76 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 97 µg 11%
  • Vitamina C 16 mg 18%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 2,4 mg 16%
  • Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavină (B2) 0,44 mg 34%
  • Niacină (B3) 3,2 mg 20%
  • Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 31%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Biotină (B7) 11,5 µg 38%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamina B12 1,2 µg 50%

Minerale

  • Calciu 216 mg 17%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 30 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Potasiu 271 mg 6%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Seleniu 5 µg 9%
  • Iod 41 µg 27%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1226,1 g18 g3,4 g
50 g50 g613,1 g9 g1,7 g
150 g150 g1839,2 g27 g5,1 g
200 g200 g24412 g36 g6,8 g
250 g250 g30515 g45 g8,5 g

Întrebări despre Pudră dulce Complan

Câte calorii are 100 g de Pudră dulce Complan?

100 g de Pudră dulce Complan are 122 kcal, 6,1 g proteine, 18 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pudră dulce Complan?

50 g de Pudră dulce Complan are 61 kcal, 3,1 g proteine, 9 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pudră dulce Complan?

150 g de Pudră dulce Complan are 183 kcal, 9,2 g proteine, 27 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pudră dulce Complan?

200 g de Pudră dulce Complan are 244 kcal, 12 g proteine, 36 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pudră dulce Complan?

250 g de Pudră dulce Complan are 305 kcal, 15 g proteine, 45 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-569 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre