Știi ce ai în farfurie

Prăjituri crocante

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

460
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide74 g
Grăsimi18 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 460 kcal —
  • Proteine 5,5 g 11%
  • Glucide 74 g 27%
  • Grăsimi 18 g 23%
  • Grăsimi saturate 11 g 53%
  • Zaharuri 43 g —
  • Sodiu 169 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 15 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,7 µg 9%
  • Vitamina E 0,96 mg 6%
  • Tiamină (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavină (B2) 0,56 mg 43%
  • Niacină (B3) 6 mg 38%
  • Vitamina B6 0,58 mg 34%
  • Biotină (B7) 2,6 µg 9%
  • Vitamina B12 0,7 µg 29%

Minerale

  • Calciu 23 mg 2%
  • Fier 5,7 mg 32%
  • Magneziu 66 mg 16%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Potasiu 232 mg 5%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,49 mg 54%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Seleniu 5 µg 9%
  • Iod 2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4605,5 g74 g18 g
50 g50 g2302,8 g37 g9 g
150 g150 g6908,3 g111 g27 g
200 g200 g92011 g147 g36 g
250 g250 g115014 g184 g45 g

Întrebări despre Prăjituri crocante

Câte calorii are 100 g de Prăjituri crocante?

100 g de Prăjituri crocante are 460 kcal, 5,5 g proteine, 74 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Prăjituri crocante?

50 g de Prăjituri crocante are 230 kcal, 2,8 g proteine, 37 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Prăjituri crocante?

150 g de Prăjituri crocante are 690 kcal, 8,3 g proteine, 111 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Prăjituri crocante?

200 g de Prăjituri crocante are 920 kcal, 11 g proteine, 147 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Prăjituri crocante?

250 g de Prăjituri crocante are 1150 kcal, 14 g proteine, 184 g glucide și 45 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-990 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre