Știi ce ai în farfurie

Tort de ciocolată

Calorii și informații nutriționale

neumplut, făcut în casă

438
caloriikcal per 100 g
Proteine7,3 g
Glucide51 g
Grăsimi24 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 438 kcal —
  • Proteine 7,3 g 15%
  • Glucide 51 g 19%
  • Grăsimi 24 g 31%
  • Grăsimi saturate 8,3 g 41%
  • Zaharuri 29 g —
  • Sodiu 351 mg 15%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina K 0,31 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacină (B3) 0,6 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotină (B7) 5,5 µg 18%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,8 µg 33%

Minerale

  • Calciu 63 mg 5%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 48 mg 11%
  • Fosfor 205 mg 16%
  • Potasiu 200 mg 4%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,09 mg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4387,3 g51 g24 g
50 g50 g2193,7 g26 g12 g
150 g150 g65711 g77 g36 g
200 g200 g87615 g103 g48 g
250 g250 g109518 g128 g60 g

Întrebări despre Tort de ciocolată

Câte calorii are 100 g de Tort de ciocolată?

100 g de Tort de ciocolată are 438 kcal, 7,3 g proteine, 51 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tort de ciocolată?

50 g de Tort de ciocolată are 219 kcal, 3,7 g proteine, 26 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tort de ciocolată?

150 g de Tort de ciocolată are 657 kcal, 11 g proteine, 77 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tort de ciocolată?

200 g de Tort de ciocolată are 876 kcal, 15 g proteine, 103 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tort de ciocolată?

250 g de Tort de ciocolată are 1095 kcal, 18 g proteine, 128 g glucide și 60 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-1046 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre