Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu fructe individuală
Calorii și informații nutriționale
fructe, individual, comercial
361
caloriikcal per 100 g
Proteine3,1 g
Glucide60 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 361 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Glucide 60 g 22%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 4,9 g 24%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zaharuri 31 g —
- Sodiu 115 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 14%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,7 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotină (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 33 mg 3%
- Fier 0,62 mg 3%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Potasiu 117 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Seleniu 2 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 3,1 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,6 g | 30 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 4,7 g | 90 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 6,2 g | 120 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 7,8 g | 150 g | 34 g |
Alimente similare
- Plăcintă de casă cu fructefructe, cu umplutură de plăcintă, de casă277 kcal / 100 g
- Mince piescomerciale377 kcal / 100 g
- Plăcintă cu merealuat, crustă dublă, comerț cu amănuntul245 kcal / 100 g
- Crumble cu fructecomercial219 kcal / 100 g
- Ștrudel umplut cu fructecomercial, congelat241 kcal / 100 g
- Prăjitură cu fructedin comerțul cu amănuntul334 kcal / 100 g
- Scone cu fructecomercial338 kcal / 100 g
- Prăjituri individuale glazuratecomercial381 kcal / 100 g
- Tartă cu fructecu cremă de vanilie205 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu fructe individuală
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu fructe individuală?
100 g de Plăcintă cu fructe individuală are 361 kcal, 3,1 g proteine, 60 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu fructe individuală?
50 g de Plăcintă cu fructe individuală are 181 kcal, 1,6 g proteine, 30 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu fructe individuală?
150 g de Plăcintă cu fructe individuală are 542 kcal, 4,7 g proteine, 90 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu fructe individuală?
200 g de Plăcintă cu fructe individuală are 722 kcal, 6,2 g proteine, 120 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu fructe individuală?
250 g de Plăcintă cu fructe individuală are 903 kcal, 7,8 g proteine, 150 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-847 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
