Știi ce ai în farfurie
Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume
Calorii și informații nutriționale
adăugat, gata de încălzit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 162 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 8,6 g 11%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 338 mg 15%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colină 13,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 29 mg 2%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 32 mg 8%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasiu 115 mg 2%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Seleniu 21,8 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 6,1 g | 14 g | 8,6 g |
| 1 porție | 411 g | 666 | 25 g | 58 g | 35 g |
| 2 porții | 822 g | 1332 | 50 g | 117 g | 71 g |
| ½ porție | 205,5 g | 333 | 13 g | 29 g | 18 g |
| 3 porții | 1233 g | 1997 | 75 g | 175 g | 106 g |
| 4 porții | 1644 g | 2663 | 100 g | 233 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3 g | 7,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 9,1 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 12 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 15 g | 35 g | 22 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu sos de smântână și legumeadăugat, gata de încălzit149 kcal / 100 g
- Paste integrale cu sos de smântână carne de pasăre și legumeadăugat, gata de încălzit154 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Penne integrale cu puimâncare congelată, sos marinara, încălzit104 kcal / 100 g
- Penne cu legumemâncare congelată, sos cremos, încălzită114 kcal / 100 g
- Lasagne integrală cu legumemâncare congelată, paste, sos pe bază de roșii, încălzit111 kcal / 100 g
- Ravioli cu carne și sos de smântână176 kcal / 100 g
- Salată de paste cu legume și carne/peștecu sos, preambalat160 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables from home recipe141 kcal / 100 g
- Pui parmesan cu paste integrale și legumepreparat congelat, (fpanat), în sos pe bază de roșii, reîncălzit100 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume
Câte calorii are 100 g de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume?
100 g de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume are 162 kcal, 6,1 g proteine, 14 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (411 g) de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume?
1 porție (411 g) de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume are 666 kcal, 25 g proteine, 58 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (822 g) de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume?
2 porții (822 g) de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume are 1332 kcal, 50 g proteine, 117 g glucide și 71 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (205,5 g) de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume?
½ porție (205,5 g) de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume are 333 kcal, 13 g proteine, 29 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (1233 g) de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume?
3 porții (1233 g) de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume are 1997 kcal, 75 g proteine, 175 g glucide și 106 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1644 g) de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume?
4 porții (1644 g) de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume are 2663 kcal, 100 g proteine, 233 g glucide și 141 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume?
50 g de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume are 81 kcal, 3 g proteine, 7,1 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume?
150 g de Paste integrale cu sos de smântână, carne și legume are 243 kcal, 9,1 g proteine, 21 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58146713 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
