Știi ce ai în farfurie
Păstârnac
Calorii și informații nutriționale
înăbușită fără grăsime
71
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide12 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 71 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 3,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,8 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,4 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8 g | 29 g | 1,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Păstârnac
Câte calorii are 100 g de Păstârnac?
100 g de Păstârnac are 71 kcal, 3,2 g proteine, 12 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Păstârnac?
50 g de Păstârnac are 36 kcal, 1,6 g proteine, 5,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Păstârnac?
150 g de Păstârnac are 107 kcal, 4,8 g proteine, 18 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Păstârnac?
200 g de Păstârnac are 142 kcal, 6,4 g proteine, 23 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Păstârnac?
250 g de Păstârnac are 178 kcal, 8 g proteine, 29 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) G640142 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
