Știi ce ai în farfurie

Păstârnac

Calorii și informații nutriționale

curățat, fiert, preparat la microunde sau la abur, scurs

caloriikcal per 100 g

Proteine1,8 g

Glucide11 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	63	1,8 g	11 g	0,4 g
50 g	50 g	32	0,9 g	5,5 g	0,2 g
150 g	150 g	95	2,7 g	16 g	0,6 g
200 g	200 g	126	3,6 g	22 g	0,8 g
250 g	250 g	158	4,5 g	27 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Păstârnac?

100 g de Păstârnac are 63 kcal, 1,8 g proteine, 11 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Păstârnac?

50 g de Păstârnac are 32 kcal, 0,9 g proteine, 5,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Păstârnac?

150 g de Păstârnac are 95 kcal, 2,7 g proteine, 16 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Păstârnac?

200 g de Păstârnac are 126 kcal, 3,6 g proteine, 22 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Păstârnac?

250 g de Păstârnac are 158 kcal, 4,5 g proteine, 27 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: ausnut F006327 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre