Știi ce ai în farfurie
Ouă jumări sau omletă
Calorii și informații nutriționale
pui, cu brânză
146
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide1,6 g
Grăsimi9,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 146 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 1,6 g 1%
- Grăsimi 9,9 g 13%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 1,6 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,3 g | 0,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 19 g | 2,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 25 g | 3,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 32 g | 4 g | 25 g |
Alimente similare
Întrebări despre Ouă jumări sau omletă
Câte calorii are 100 g de Ouă jumări sau omletă?
100 g de Ouă jumări sau omletă are 146 kcal, 13 g proteine, 1,6 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ouă jumări sau omletă?
50 g de Ouă jumări sau omletă are 73 kcal, 6,3 g proteine, 0,8 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ouă jumări sau omletă?
150 g de Ouă jumări sau omletă are 219 kcal, 19 g proteine, 2,4 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ouă jumări sau omletă?
200 g de Ouă jumări sau omletă are 292 kcal, 25 g proteine, 3,2 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ouă jumări sau omletă?
250 g de Ouă jumări sau omletă are 365 kcal, 32 g proteine, 4 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: ausnut F003686 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
