Știi ce ai în farfurie
Ouă jumări
Calorii și informații nutriționale
prăjite fără grăsime
157
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide0,7 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 157 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 0,7 g 0%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,1 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,1 g | 0,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 18 g | 1,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 24 g | 1,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 30 g | 1,8 g | 30 g |
Alimente similare
- Ou prăjitfără grăsime adăugată157 kcal / 100 g
- Ou de găinăprăjit fără grăsime (în tigaie)151 kcal / 100 g
- Omletăprăjită fără grăsime161 kcal / 100 g
- Albuș de ouprăjit fără grăsime (în tigaie)46 kcal / 100 g
- Gălbenuș de oupui, prăjit fără grăsime (în tigaie)386 kcal / 100 g
- Omletă de ouăfără grăsime adăugată129 kcal / 100 g
Întrebări despre Ouă jumări
Câte calorii are 100 g de Ouă jumări?
100 g de Ouă jumări are 157 kcal, 12 g proteine, 0,7 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ouă jumări?
50 g de Ouă jumări are 79 kcal, 6,1 g proteine, 0,4 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ouă jumări?
150 g de Ouă jumări are 236 kcal, 18 g proteine, 1,1 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ouă jumări?
200 g de Ouă jumări are 314 kcal, 24 g proteine, 1,4 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ouă jumări?
250 g de Ouă jumări are 393 kcal, 30 g proteine, 1,8 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: mvt 02.009 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
