Știi ce ai în farfurie
Ou de găină
Calorii și informații nutriționale
crud, ecologic
135
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide0,2 g
Grăsimi9,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 135 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 9,5 g 12%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6,2 g | 0,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 19 g | 0,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 25 g | 0,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 31 g | 0,5 g | 24 g |
Alimente similare
- Gălbenuș de ou de găinăcrud347 kcal / 100 g
- Pudră de ou de găină562 kcal / 100 g
- Ou de găină de țarăfiert14 kcal / 100 g
- Oucrud, proaspăt143 kcal / 100 g
- Ou întreg de găinăcrud127 kcal / 100 g
- Albuș de oucrud, proaspăt52 kcal / 100 g
- Puicarne și piele, crud173 kcal / 100 g
- Pui întregcu piele, crud168 kcal / 100 g
- Pulpă de puicarne, crud114 kcal / 100 g
- Găină întreagă crudăîntreagă, crudă230 kcal / 100 g
Întrebări despre Ou de găină
Câte calorii are 100 g de Ou de găină?
100 g de Ou de găină are 135 kcal, 12 g proteine, 0,2 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ou de găină?
50 g de Ou de găină are 68 kcal, 6,2 g proteine, 0,1 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ou de găină?
150 g de Ou de găină are 203 kcal, 19 g proteine, 0,3 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ou de găină?
200 g de Ou de găină are 270 kcal, 25 g proteine, 0,4 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ou de găină?
250 g de Ou de găină are 338 kcal, 31 g proteine, 0,5 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 2771 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
