Știi ce ai în farfurie

orz

Calorii și informații nutriționale

crud

327

caloriikcal per 100 g

Proteine8,6 g

Glucide65 g

Grăsimi1,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	327	8,6 g	65 g	1,1 g
50 g	50 g	164	4,3 g	33 g	0,6 g
150 g	150 g	491	13 g	98 g	1,7 g
200 g	200 g	654	17 g	131 g	2,2 g
250 g	250 g	818	22 g	164 g	2,8 g

Câte calorii are 100 g de orz?

100 g de orz are 327 kcal, 8,6 g proteine, 65 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de orz?

50 g de orz are 164 kcal, 4,3 g proteine, 33 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de orz?

150 g de orz are 491 kcal, 13 g proteine, 98 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de orz?

200 g de orz are 654 kcal, 17 g proteine, 131 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de orz?

250 g de orz are 818 kcal, 22 g proteine, 164 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Sursa: mvt 05.001 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre