Știi ce ai în farfurie

Orez cu spanac

Calorii și informații nutriționale

cu orez brun, cu sare

103

caloriikcal per 100 g

Proteine2,3 g

Glucide16 g

Grăsimi2,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	103	2,3 g	16 g	2,7 g
50 g	50 g	52	1,1 g	8,2 g	1,4 g
150 g	150 g	155	3,4 g	25 g	4,1 g
200 g	200 g	206	4,5 g	33 g	5,4 g
250 g	250 g	258	5,6 g	41 g	6,8 g

Câte calorii are 100 g de Orez cu spanac?

100 g de Orez cu spanac are 103 kcal, 2,3 g proteine, 16 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Orez cu spanac?

50 g de Orez cu spanac are 52 kcal, 1,1 g proteine, 8,2 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Orez cu spanac?

150 g de Orez cu spanac are 155 kcal, 3,4 g proteine, 25 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Orez cu spanac?

200 g de Orez cu spanac are 206 kcal, 4,5 g proteine, 33 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Orez cu spanac?

250 g de Orez cu spanac are 258 kcal, 5,6 g proteine, 41 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0934A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre