Știi ce ai în farfurie
Omletă
Calorii și informații nutriționale
cu margarină
198
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide0 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 198 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,5 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 33 g | 0 g | 41 g |
Alimente similare
- Omletă franțuzeascăpreparată151 kcal / 100 g
- Omletă simplăfăcut în casă196 kcal / 100 g
- Omletă de ouăfără grăsime adăugată129 kcal / 100 g
- Omletă cu legume124 kcal / 100 g
- Omletă cu ierburiprăjită, cu ierburi195 kcal / 100 g
- Omlet franțuzescsimplu168 kcal / 100 g
- French ommelette170 kcal / 100 g
- Ouomletă cu margarină196 kcal / 100 g
- Omlet tamagojaponeză193 kcal / 100 g
- Omletă cu făinăde casă, preparată174 kcal / 100 g
Întrebări despre Omletă
Câte calorii are 100 g de Omletă?
100 g de Omletă are 198 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Omletă?
50 g de Omletă are 99 kcal, 6,5 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Omletă?
150 g de Omletă are 297 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Omletă?
200 g de Omletă are 396 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Omletă?
250 g de Omletă are 495 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 41 g grăsimi.
Sursa: portfir 94 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
