Știi ce ai în farfurie

Oat milk, unsweetened

Calorii și informații nutriționale

28
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide13 g
Grăsimi1,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 28 kcal —
  • Proteine 0,7 g 1%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 1,2 g 2%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 44 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,16 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacină (B3) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 45 mg 3%
  • Fier 0,1 mg 1%
  • Fosfor 41 mg 3%
  • Potasiu 45 mg 1%
  • Zinc 0,05 mg 0%
  • Seleniu 0,6 µg 1%
  • Iod 0,31 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g280,7 g13 g1,2 g
50 g50 g140,3 g6,5 g0,6 g
150 g150 g421 g19 g1,8 g
200 g200 g561,4 g26 g2,4 g
250 g250 g701,7 g32 g3 g

Întrebări despre Oat milk, unsweetened

Câte calorii are 100 g de Oat milk, unsweetened?

100 g de Oat milk, unsweetened are 28 kcal, 0,7 g proteine, 13 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Oat milk, unsweetened?

50 g de Oat milk, unsweetened are 14 kcal, 0,3 g proteine, 6,5 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Oat milk, unsweetened?

150 g de Oat milk, unsweetened are 42 kcal, 1 g proteine, 19 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Oat milk, unsweetened?

200 g de Oat milk, unsweetened are 56 kcal, 1,4 g proteine, 26 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Oat milk, unsweetened?

250 g de Oat milk, unsweetened are 70 kcal, 1,7 g proteine, 32 g glucide și 3 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) C1125 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre