Știi ce ai în farfurie
Muguri de bambus la conservă
Calorii și informații nutriționale
la conservă
13
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide0,7 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 13 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 0,7 g 0%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,66 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 3 mg 1%
- Fosfor 39 mg 3%
- Potasiu 530 mg 11%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Seleniu 1 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,5 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,8 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 3,8 g | 1,8 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Lăstari de bambuscruzi27 kcal / 100 g
- Muguri de soia în conservămuguri, în conservă13 kcal / 100 g
- Germeni de soiaconservați, fără saramură16 kcal / 100 g
- Vlăstari de soia la conservăscurși36 kcal / 100 g
- Fasole verde conservatăcanned12 kcal / 100 g
- Bamboo shoots salted18 kcal / 100 g
- Germeni de fasole mungconservate, fără saramură16 kcal / 100 g
- Mini porumbconservat26 kcal / 100 g
- Anghinare conservată50 kcal / 100 g
- Bamboo shoots nonsalted18 kcal / 100 g
Întrebări despre Muguri de bambus la conservă
Câte calorii are 100 g de Muguri de bambus la conservă?
100 g de Muguri de bambus la conservă are 13 kcal, 1,5 g proteine, 0,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muguri de bambus la conservă?
50 g de Muguri de bambus la conservă are 7 kcal, 0,8 g proteine, 0,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muguri de bambus la conservă?
150 g de Muguri de bambus la conservă are 20 kcal, 2,3 g proteine, 1,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muguri de bambus la conservă?
200 g de Muguri de bambus la conservă are 26 kcal, 3 g proteine, 1,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muguri de bambus la conservă?
250 g de Muguri de bambus la conservă are 33 kcal, 3,8 g proteine, 1,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 11135 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
