Știi ce ai în farfurie
Vlăstari de soia la conservă
Calorii și informații nutriționale
scurși
36
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide2,4 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 36 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 2,4 g 1%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 2,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4,3 g | 2,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,1 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6,4 g | 3,6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8,6 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 6 g | 1,7 g |
Alimente similare
- Germeni de soiaconservați, fără saramură16 kcal / 100 g
- Muguri de soia în conservămuguri, în conservă13 kcal / 100 g
- Soiaîn conservă, scurs105 kcal / 100 g
- Germeni de fasole mungconservate, scurse22 kcal / 100 g
- Edamame la conservăscurs94 kcal / 100 g
- Muguri de fasole mungsemințe mature, la conservă, scurși11 kcal / 100 g
- Vlăstari de soiacruzi40 kcal / 100 g
- Edamameconservat, scurs135 kcal / 100 g
- Lăstari de bambusla conservă, conținut solid scurs19 kcal / 100 g
- Varză de Bruxelles la conservăscursă29 kcal / 100 g
Întrebări despre Vlăstari de soia la conservă
Câte calorii are 100 g de Vlăstari de soia la conservă?
100 g de Vlăstari de soia la conservă are 36 kcal, 4,3 g proteine, 2,4 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Vlăstari de soia la conservă?
50 g de Vlăstari de soia la conservă are 18 kcal, 2,1 g proteine, 1,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Vlăstari de soia la conservă?
150 g de Vlăstari de soia la conservă are 54 kcal, 6,4 g proteine, 3,6 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Vlăstari de soia la conservă?
200 g de Vlăstari de soia la conservă are 72 kcal, 8,6 g proteine, 4,8 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Vlăstari de soia la conservă?
250 g de Vlăstari de soia la conservă are 90 kcal, 11 g proteine, 6 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) H620902 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre