Știi ce ai în farfurie

Muffin alb în stil englezesc

Calorii și informații nutriționale

prăjit

261
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide51 g
Grăsimi2,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 261 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Glucide 51 g 19%
  • Grăsimi 2,7 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 3 g 11%
  • Zaharuri 3,8 g —
  • Sodiu 493 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 74 µg 8%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 2,3 mg 14%
  • Acid pantotenic (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Biotină (B7) 8 µg 27%
  • Folat (B9) 47 µg 12%

Minerale

  • Calciu 141 mg 11%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Potasiu 142 mg 3%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Cupru 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,5 mg 22%
  • Seleniu 7 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26111 g51 g2,7 g
50 g50 g1315,7 g26 g1,4 g
150 g150 g39217 g77 g4,1 g
200 g200 g52223 g102 g5,4 g
250 g250 g65328 g128 g6,8 g

Întrebări despre Muffin alb în stil englezesc

Câte calorii are 100 g de Muffin alb în stil englezesc?

100 g de Muffin alb în stil englezesc are 261 kcal, 11 g proteine, 51 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Muffin alb în stil englezesc?

50 g de Muffin alb în stil englezesc are 131 kcal, 5,7 g proteine, 26 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Muffin alb în stil englezesc?

150 g de Muffin alb în stil englezesc are 392 kcal, 17 g proteine, 77 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Muffin alb în stil englezesc?

200 g de Muffin alb în stil englezesc are 522 kcal, 23 g proteine, 102 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Muffin alb în stil englezesc?

250 g de Muffin alb în stil englezesc are 653 kcal, 28 g proteine, 128 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-542 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre