Știi ce ai în farfurie

Merluciu

Calorii și informații nutriționale

congelat rapid, înăbușit

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide0 g

Grăsimi1,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	78	15 g	1,8 g
50 g	50 g	39	7,7 g	0,9 g
150 g	150 g	117	23 g	2,8 g
200 g	200 g	156	31 g	3,7 g
250 g	250 g	195	38 g	4,6 g

Câte calorii are 100 g de Merluciu?

100 g de Merluciu are 78 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Merluciu?

50 g de Merluciu are 39 kcal, 7,7 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Merluciu?

150 g de Merluciu are 117 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Merluciu?

200 g de Merluciu are 156 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Merluciu?

250 g de Merluciu are 195 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T209252 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre