Știi ce ai în farfurie
Mazăre uscată
Calorii și informații nutriționale
fiartă
Proteine6,9 g
Glucide18 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 114 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 5,1 g 18%
- Zaharuri 0,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,9 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 10 g | 27 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 14 g | 36 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 45 g | 1 g |
Alimente similare
- Mazăre uscată despicatăsemințe mature, uscate331 kcal / 100 g
- Mazăreboabe, congelate, fierte72 kcal / 100 g
- Mazăre verdegătite, fierte, scurse, cu sare84 kcal / 100 g
- Fasole cu bobul negru uscatăînmuiată, fiartă123 kcal / 100 g
- Păstăi de mazăregătite30 kcal / 100 g
- Fasole roșie uscatăînmuiată, fiartă90 kcal / 100 g
- Tocană de mazăremazăre uscată78 kcal / 100 g
- Năutînmuiat, fiert119 kcal / 100 g
- Piure de mazăreîn conservă, reîncălzit81 kcal / 100 g
- Bobuscate, înmuiate, fierte90 kcal / 100 g
Întrebări despre Mazăre uscată
Câte calorii are 100 g de Mazăre uscată?
100 g de Mazăre uscată are 114 kcal, 6,9 g proteine, 18 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mazăre uscată?
50 g de Mazăre uscată are 57 kcal, 3,5 g proteine, 9,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mazăre uscată?
150 g de Mazăre uscată are 171 kcal, 10 g proteine, 27 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mazăre uscată?
200 g de Mazăre uscată are 228 kcal, 14 g proteine, 36 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mazăre uscată?
250 g de Mazăre uscată are 285 kcal, 17 g proteine, 45 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: portfir 526 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre