Știi ce ai în farfurie

Margarine 40%, benecol

Calorii și informații nutriționale

383
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide6,8 g
Grăsimi40 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 383 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 6,8 g 2%
  • Grăsimi 40 g 51%
  • Grăsimi saturate 8,7 g 43%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 400 mg 17%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 800 µg 89%
  • Vitamina C 0,08 mg 0%
  • Vitamina D 10 µg 50%
  • Vitamina E 6 mg 40%
  • Vitamina K 34,5 µg 29%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,02 mg 0%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 3,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 14,4 mg 1%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Magneziu 3 mg 1%
  • Fosfor 16,6 mg 1%
  • Potasiu 20,3 mg 0%
  • Zinc 0,06 mg 1%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 0,32 µg 1%
  • Iod 3,8 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3830,3 g6,8 g40 g
50 g50 g1920,1 g3,4 g20 g
150 g150 g5750,4 g10 g60 g
200 g200 g7660,5 g14 g80 g
250 g250 g9580,6 g17 g100 g

Întrebări despre Margarine 40%, benecol

Câte calorii are 100 g de Margarine 40%, benecol?

100 g de Margarine 40%, benecol are 383 kcal, 0,3 g proteine, 6,8 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Margarine 40%, benecol?

50 g de Margarine 40%, benecol are 192 kcal, 0,1 g proteine, 3,4 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Margarine 40%, benecol?

150 g de Margarine 40%, benecol are 575 kcal, 0,4 g proteine, 10 g glucide și 60 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Margarine 40%, benecol?

200 g de Margarine 40%, benecol are 766 kcal, 0,5 g proteine, 14 g glucide și 80 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Margarine 40%, benecol?

250 g de Margarine 40%, benecol are 958 kcal, 0,6 g proteine, 17 g glucide și 100 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32374 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre