Știi ce ai în farfurie

Legume asortate

Calorii și informații nutriționale

morcovi, buchețele de conopidă și broccoli, congelate profund, înăbușite fără grăsime

caloriikcal per 100 g

Proteine2,5 g

Glucide4,8 g

Grăsimi0,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	39	2,5 g	4,8 g	0,5 g
50 g	50 g	20	1,3 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	59	3,8 g	7,2 g	0,7 g
200 g	200 g	78	5 g	9,6 g	0,9 g
250 g	250 g	98	6,3 g	12 g	1,2 g

Câte calorii are 100 g de Legume asortate?

100 g de Legume asortate are 39 kcal, 2,5 g proteine, 4,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Legume asortate?

50 g de Legume asortate are 20 kcal, 1,3 g proteine, 2,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Legume asortate?

150 g de Legume asortate are 59 kcal, 3,8 g proteine, 7,2 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Legume asortate?

200 g de Legume asortate are 78 kcal, 5 g proteine, 9,6 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Legume asortate?

250 g de Legume asortate are 98 kcal, 6,3 g proteine, 12 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G090242 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre