Știi ce ai în farfurie

Lapte cu ciocolată

Calorii și informații nutriționale

parțial degresat, 2% grăsime

71
caloriikcal per 100 g
Proteine3,5 g
Glucide9,6 g
Grăsimi1,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 71 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Glucide 9,6 g 3%
  • Grăsimi 1,9 g 2%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 9,3 g —
  • Sodiu 59 mg 3%
  • Colesterol 8 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 63,2 µg 7%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,9 µg 9%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,61 µg 26%
  • Colină 17,1 mg 3%

Minerale

  • Calciu 109 mg 8%
  • Fier 0,38 mg 2%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Potasiu 168 mg 4%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 3,8 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g713,5 g9,6 g1,9 g
50 g50 g361,7 g4,8 g0,9 g
150 g150 g1075,2 g14 g2,8 g
200 g200 g1426,9 g19 g3,7 g
250 g250 g1788,7 g24 g4,6 g

Întrebări despre Lapte cu ciocolată

Câte calorii are 100 g de Lapte cu ciocolată?

100 g de Lapte cu ciocolată are 71 kcal, 3,5 g proteine, 9,6 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Lapte cu ciocolată?

50 g de Lapte cu ciocolată are 36 kcal, 1,7 g proteine, 4,8 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Lapte cu ciocolată?

150 g de Lapte cu ciocolată are 107 kcal, 5,2 g proteine, 14 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Lapte cu ciocolată?

200 g de Lapte cu ciocolată are 142 kcal, 6,9 g proteine, 19 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Lapte cu ciocolată?

250 g de Lapte cu ciocolată are 178 kcal, 8,7 g proteine, 24 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 70 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre