Știi ce ai în farfurie

Ham, cooked

Calorii și informații nutriționale

104
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0,7 g
Grăsimi2,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 104 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Glucide 0,7 g 0%
  • Grăsimi 2,3 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 940 mg 41%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10420 g0,7 g2,3 g
50 g50 g5210 g0,4 g1,2 g
150 g150 g15630 g1,1 g3,5 g
200 g200 g20840 g1,4 g4,6 g
250 g250 g26051 g1,8 g5,8 g

Întrebări despre Ham, cooked

Câte calorii are 100 g de Ham, cooked?

100 g de Ham, cooked are 104 kcal, 20 g proteine, 0,7 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ham, cooked?

50 g de Ham, cooked are 52 kcal, 10 g proteine, 0,4 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ham, cooked?

150 g de Ham, cooked are 156 kcal, 30 g proteine, 1,1 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ham, cooked?

200 g de Ham, cooked are 208 kcal, 40 g proteine, 1,4 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ham, cooked?

250 g de Ham, cooked are 260 kcal, 51 g proteine, 1,8 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 691 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre