Știi ce ai în farfurie

Pork, ham from shoulder, cooked

Calorii și informații nutriționale

106
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0,4 g
Grăsimi3,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 106 kcal —
  • Proteine 19 g 37%
  • Glucide 0,4 g 0%
  • Grăsimi 3,3 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 870 mg 38%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10619 g0,4 g3,3 g
50 g50 g539,3 g0,2 g1,7 g
150 g150 g15928 g0,6 g5 g
200 g200 g21237 g0,8 g6,6 g
250 g250 g26547 g1 g8,3 g

Întrebări despre Pork, ham from shoulder, cooked

Câte calorii are 100 g de Pork, ham from shoulder, cooked?

100 g de Pork, ham from shoulder, cooked are 106 kcal, 19 g proteine, 0,4 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pork, ham from shoulder, cooked?

50 g de Pork, ham from shoulder, cooked are 53 kcal, 9,3 g proteine, 0,2 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pork, ham from shoulder, cooked?

150 g de Pork, ham from shoulder, cooked are 159 kcal, 28 g proteine, 0,6 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pork, ham from shoulder, cooked?

200 g de Pork, ham from shoulder, cooked are 212 kcal, 37 g proteine, 0,8 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pork, ham from shoulder, cooked?

250 g de Pork, ham from shoulder, cooked are 265 kcal, 47 g proteine, 1 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 692 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre